La Jornada - Unidas por una misma pasión

La Jornada de Las Bellastures.

Para celebrar el fin de la temporada Las Bellastures nos reunimos en el Hotel Artiem Asturias el dia 28 Noviembre. Hubo fotos, un desayuno increible y lecciones, pero ademas hubo 22 Bellas juntas. Gracias a nuestra compañera Carolina Pérez por la organización y a todas las Bellas que asististeis a pesar del día de lluvia.

Primero tuvimos una sesión de preciosas fotos gracias a Ruben Patricio para recordarnos que estamos “Unidas por una misma pasión”.

¡Hay amistades que se forman en una bici que nada puede romper!

Gracias por el café y el desayuno espectacular en un sitio increíble, a Artiem Asturias.

Carol nos enseñó como hacer un entrenamiento mental. Nos recordó que una cosa es entrenar el físico, pero que la mente es tanto o más importante. Si hay algo que destaco de sus enseñanzas es que uno puede superar fácilmente cualquier situación si está dispuesto a mirar hacia dentro.

Estamos muy agradecidas de tener una mecánica en nuestro grupo y Laura nos ha enseñado cómo preparar la bici antes de una salida. Es realmente importante mirar estas 5 cosas antes de salir, sólo se tardan 5 minutos;

1. Tus ruedas - Primero. ¿Están gastadas? Y dos, ¿tienen la presión correcta? Con el parón obligatorio los neumáticos se habrán deshinchado y es momento de volver a meter presión

2. Tus frenos - Tanto la tensión del cableado como el estado de las pastillas de freno. Más de uno estoy convencido de que saldrá a rodar con el puente de freno abierto.

3. Escucha la bici - si hay algún ruido que te es extraño, ¡ir a la tienda! No es normal que la bici tenga ruidos.

4. La cadena - En el rodillo la cadena está en constante movimiento, asegúrate de que está bien lubricada y de que tiene un buen estado de conservación.

5. ¿Todo está en sus sitio? ¿Todo es correcto? Pues vamos! Ya puedes salir a rodar. Y no olvides tu casco!

Hay algunos videos como este en el Internet para recordaros.

En las palabras de Laura

Ha sido un placer y por muchas más reuniones 💙 este club es...no sé describirlo☺️💙💙 Diferente?

🎂por muchos más años pedaleando juntas.

Y Carol:

Gracias por este día, Bellastures en general. Todas y cada una sois especiales 😉🥰

Hasta la próxima!